Безалкохолен горещ плодов сок с подправки (Алкохолфри гльог)

Напитка 40 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
180kcal
3gПротеин
34gВъглехидрати
4gМазнини
Съставки
  • Гльог
  • 1 l сок от черен касис
  • 1 бр. портокал
  • 2 бр. пръчка канела
  • 6 бр. карамфил
  • 1 ч.л. кардамон
  • 20 g джинджифил
  • За поднасяне
  • 50 g стафиди
  • 50 g бадеми
Описание

1. Измийте портокала добре и отрежете 3–4 тънки ивици от кората с белачка; обелете джинджифила и нарежете на тънки резени.

2. Използвайте смления кардамон заедно с останалите подправки.

3. Налейте сока от касис в тенджера, добавете портокаловата кора, пръчките канела, карамфила, кардамона и джинджифила.

4. Загрейте бавно на слаб огън под точката на кипене (не бива да кипи!), после свалете от огъня, покрийте и оставете за 20–30 минути, за да отдадат подправките вкуса си.

5. Преди поднасяне прецедете и загрейте отново; при нужда овкусете с портокаловия сок.

6. Налейте в малки стъклени чаши или чаши с дръжки, сложете във всяка лъжица стафиди и белени бадеми и поднесете с чаена лъжичка.

Съвет: Гльог е напитката на шведския Адвент и заради децата и шофьорите безалкохолният вариант присъства във всяко семейство. Стафидите и бадемите в чашата са част от шведския обичай – накрая се изваждат с чаена лъжичка. Никога не варете подправките, защото ще нагарчат; вкусно е и със сок от вишни или грозде вместо касис.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.