Réamhchúrsa íocónach seanré ó chóisirí dinnéir na Breataine sna seachtóidí: manglam fuar cloicheán in anlann bándearg Marie Rose.
1. Glan na cloicheáin agus má tá siad amh, cócaráil in uisce saillte ar feadh 2-3 nóiméad (tá siad réidh nuair a éiríonn siad bándearg agus a chrapann siad), ansin fuaraigh.
2. Don anlann Marie Rose, measc an mhaonáis leis an gcitseap go mín: ba chóir dath bándearg éadrom a bheith air.
3. Cuir an sú líomóide, anlann Worcestershire agus gráinnín piobair cayenne leis, blaist agus cuir salann leis.
4. Gearr an leitís chinn ina stiallacha tanaí agus carn i mbun gloiní cosacha nó babhlaí beaga.
5. Socraigh na cloicheáin ar an leitís agus doirt neart anlainn orthu.
6. Scaip gráinnín piobair cayenne air agus riar le tósta briosc déanta as an arán.
Leid: Is fearr oighearfhuar é: fuaraigh na gloiní roimh riar freisin. Tugann cúpla braon sú líomóide úr ar a bharr blas níos úire dó.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.