Caife Portaingéalach le bainne i ngloine (Galão)

Deoch 5 nóiméad 2 riar
Cothaithigh / riar
111kcal
5gPróitéin
12gCarbaihiodráití
5gSaill
Comhábhair
  • 60 ml caife
  • 300 ml bainne
  • 2 tsp. siúcra
Cur síos

1. Déan dhá espresso láidre (thart ar 30–30 ml).

2. Téigh an bainne i sáspan beag nó i gcúróir bainne go dtí go mbeidh sé te (thart ar 65 °C), agus cúr go héadrom é.

3. Réamhthéigh dhá ghloine arda teasdíonacha le huisce te, ansin doirt an t-uisce amach.

4. Roinn an bainne te idir na gloiní, ag coinneáil an chúir siar le spúnóg.

5. Doirt an caife isteach go mall i sruth tanaí síos taobh na gloine, ionas go scarfaidh an caife agus an bainne ina sraitheanna; cuir an cúr ar a bharr.

6. Riar le siúcra, spúnóg fhada agus pastel de nata leis.

Leid: Is é galão deoch mhaidine chaiféanna na Portaingéile: thart ar cheathrú caife agus trí cheathrú bainne – más maith leat níos láidre é, iarr “galão escuro” (dorcha), nó “galão claro” más maith leat níos séimhe é.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.