Portúgalskt mjólkurkaffi í glasi (Galão)

Drykkur 5 mín. 2 skammtur
Næringarefni / skammtur
111kcal
5gPrótein
12gKolvetni
5gFita
Hráefni
  • 60 ml kaffi
  • 300 ml mjólk
  • 2 tsk. sykur
Lýsing

1. Lagaðu tvo sterka espressóskammta (um 30–30 ml).

2. Hitaðu mjólkina í litlum potti eða mjólkurflóara þar til hún er heit (um 65 °C) og freyddu létt.

3. Hitaðu tvö há, hitaþolin glös með heitu vatni og helltu því síðan úr.

4. Skiptu heitu mjólkinni í glösin og haltu froðunni eftir með skeið.

5. Helltu kaffinu hægt í mjórri bunu eftir hlið glassins svo kaffið og mjólkin skiljist í lög; settu froðuna efst.

6. Berðu fram með sykri, langri skeið og pastel de nata.

Ráð: Galão er morgundrykkur portúgalskra kaffihúsa: um fjórðungur kaffi og þrír fjórðu mjólk – ef þú vilt sterkara skaltu biðja um „galão escuro“ (dökkt), en „galão claro“ ef þú vilt mildara.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.