Ullmhúchán: Don leagan seo, úsáid táirge paistéartha atá ar fáil ar bhonn tráchtála d'uibheacha, buíocáin agus gealacáin a úsáidtear amh nó gan a bheith cócaráilte go hiomlán. Baineann sé seo freisin le huibheacha a chuirtear leis ina dhiaidh sin. Mura bhfuil táirge dá leithéid ar fáil, cócaráil an chuid ina bhfuil uibheacha go hiomlán; caithfidh an gealacán agus an buíocán araon téachtadh. Roghnaigh leagan atá cócaráilte go hiomlán do pháistí beaga, do mhná torracha, do dhaoine scothaosta agus do dhaoine a bhfuil córas imdhíonachta lagaithe acu.
1. Leáigh an t-im i sáspan beag agus lig dó fuarú ar feadh cúpla nóiméad; scim an cúr a chruthaíonn ar a bharr.
2. I mbabhla miotail, measc an buíocán leis an uisce agus gráinnín salainn.
3. Cuir an babhla os cionn uisce atá ar suanbhruith réidh (ná lig do bhun an bhabhla teagmháil leis an uisce) agus guisc go dtí go mbeidh an meascán cúrach geal agus beagán tiubh.
4. Bain an babhla den ghal agus, agus tú á chorraí i gcónaí, cuir an t-im bogthe leis, braon ar bhraon ar dtús agus ansin i sruth tanaí.
5. Blastáil le sú líomóide, piobar bán agus gráinnín de chnó muscaide é.
6. Riar láithreach é le hasparagas, uibheacha póitseáilte, iasc nó glasraí cócaráilte ar ghal.
Leid: Má scarann an t-anlann, guisc buíocán nua le spúnóg uisce i mbabhla glan agus oibrigh an t-anlann scartha isteach go mall ann.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.