Hollandi mártás

Mártás 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
190kcal
2gFehérje
1gSzénhidrát
20gZsír
Leírás

1. A vajat egy kis lábasban felolvasztjuk, és pár percig hűlni hagyjuk; a tetején képződő habot leszedjük.

2. Egy fémtálban a tojássárgáját a vízzel és egy csipet sóval elkeverjük.

3. A tálat enyhén gyöngyöző víz fölé tesszük (a tál alja ne érjen a vízbe), és habverővel addig verjük, amíg a massza habos, világos és kissé sűrű lesz.

4. A tálat levesszük a gőzről, és folyamatos keverés mellett, eleinte cseppenként, majd vékony sugárban hozzácsorgatjuk a langyos vajat.

5. Citromlével, fehér borssal és egy csipet szerecsendióval ízesítjük.

6. Azonnal tálaljuk spárgához, buggyantott tojáshoz, halhoz vagy párolt zöldséghez.

Tipp: Ha a mártás kicsapódna, egy tiszta tálban verj fel egy új tojássárgáját egy kanál vízzel, és lassan dolgozd bele a kicsapódott mártást.

Hozzávalók
  • A mártáshoz
  • 20 dkg vaj
  • 3 db tojássárgája
  • 3 ek. víz
  • 1 ek. citromlé
  • 1 csipet
  • 1 csipet fehér bors
  • 1 csipet szerecsendió
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.