Αρνίσιο κόρμα σε σάλτσα κάσιους (Gosht korma)

Κυρίως πιάτο 100 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
779kcal
63gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
63gΛιπαρά
Υλικά
  • Για την πάστα ξηρών καρπών και κρεμμυδιού
  • 50 g κάσιους
  • 20 g αμύγδαλο
  • 3 τεμ. κρεμμύδι
  • 60 g γκι
  • 100 ml νερό
  • Για το ραγού
  • 900 g αρνίσιο κρέας
  • 200 g γιαούρτι
  • 20 g τζίντζερ
  • 4 σκελ. σκόρδο
  • 1 κ.γ. κάρδαμο
  • 4 τεμ. γαρίφαλο
  • 1 τεμ. ξυλάκι κανέλας
  • 1 πρέζα σαφράν
  • 2 κ.σ. γάλα
  • 300 ml νερό
  • 2 κ.γ. αλάτι
Περιγραφή

1. Μούλιασε τα κάσιους και τα αμύγδαλα σε καυτό νερό για 20 λεπτά. Πρόσθεσε το σαφράν στο χλιαρό γάλα και άφησε στην άκρη.

2. Ζέστανε το γκι σε κατσαρόλα με χοντρό πάτο και σοτάρισε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες σε μέτρια φωτιά για 15 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να ροδίσει ομοιόμορφα· βγάλε με τρυπητή κουτάλα αφήνοντας το γκι στην κατσαρόλα.

3. Πολτοποίησε το καβουρδισμένο κρεμμύδι με τους στραγγισμένους ξηρούς καρπούς και το νερό στο μπλέντερ σε λεία, κρεμώδη πάστα.

4. Σοτάρισε στο γκι που έμεινε το καρδάμωμο, τα γαρίφαλα και την κανέλα για 30 δευτερόλεπτα, πρόσθεσε το αρνί σε κύβους, το τριμμένο τζίντζερ και το λιωμένο σκόρδο και σοτάρισε για 8–10 λεπτά.

5. Πρόσθεσε αργά το γιαούρτι ανακατεύοντας, έπειτα την πάστα ξηρών καρπών και κρεμμυδιού, το αλάτι και το νερό· σιγόβρασε με καπάκι για 50–60 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το κρέας.

6. Στο τέλος πρόσθεσε το γάλα με σαφράν και βράσε για άλλα 5 λεπτά. Σέρβιρε με νάαν ή πουλάο.

Συμβουλή: Κληρονομιά της αυλικής κουζίνας των Μογγόλων· το κόρμα είναι μεταξένιο, ελαφρώς γλυκό και αρωματικό, χωρίς κάψα. Μη βιαστείς και μην κάψεις το κρεμμύδι· το ομοιόμορφο ρόδισμά του δίνει στη σάλτσα βαθύ χρώμα και γεύση.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.