Selsig Bafaria wedi'u ffrio mewn saws nionod a chwrw

Prif gwrs 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
733kcal
26gProtein
18gCarbohydradau
61gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y selsig
  • 8 darn selsig grilio
  • 2 ll.f. olew
  • Ar gyfer y saws cwrw
  • 3 dl cwrw brown
  • 2 darn nionyn
  • 2 dkg menyn
  • 1 ll.f. blawd
  • 1 ll.f. mwstard
  • 1 dl stoc
  • 1 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
Disgrifiad

1. Ffriwn y selsig grilio mewn ychydig o olew dros wres canolig nes eu bod wedi brownio ar bob ochr, yna eu rhoi o'r neilltu.

2. Torrwn y nionyn yn sleisys tenau a'i ffrio yn y braster sy'n weddill nes ei fod yn frown euraidd.

3. Ychwanegwn y menyn at y nionyn, ysgeintio'r blawd drosto a ffrio gyda'i gilydd am ychydig.

4. Ychwanegwn y cwrw brown a'r stoc a berwi, gan droi'n barhaus, nes bod saws sidanaidd.

5. Cymysgwn y mwstard i mewn, sesno â halen a phupur, yna dychwelyd y selsig a berwi gyda'i gilydd am ychydig funudau.

6. Gweinwn y selsig mewn saws cwrw gyda thatws stwnsh neu fara ffres.

Awgrym: Mae pinsied o siwgr neu lond llwy o biwrî afal yn cydbwyso chwerwder y cwrw'n braf.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.