Pei cyw iâr a madarch

Prif gwrs + saig ochr 55 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
657kcal
39gProtein
32gCarbohydradau
43gBraster
Cynhwysion
  • Y llenwad
  • 50 dkg ffiled brest cyw iâr
  • 25 dkg madarch botwm
  • 1 pen nionyn
  • 2 dl hufen
  • 3 dl stoc (cig)
  • 1 ll.f. blawd gwenith
  • 3 dkg menyn
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
  • Y crwst
  • 25 dkg crwst pwff
  • 1 darn wy iâr
Disgrifiad

Mae pei cyw iâr a madarch yn fwyd cysur o Loegr: ragù hufennog o dan gromen crensiog o grwst pwff.

Y llenwad

1. Torrwn y ffiled brest cyw iâr yn giwbiau a'i ffrio yn y menyn.

2. Ychwanegwn y madarch botwm wedi'u sleisio a'r nionyn wedi'i deisio a'u coginio'n ysgafn.

3. Ysgeintiwn â'r blawd gwenith, ychwanegu'r stoc cig a'r hufen a choginio nes ei fod yn drwchus. Sesnwn â halen a phupur.

4. Gadawn i'r llenwad oeri ychydig, yna ei roi mewn dysgl pei.

Y crwst

5. Gosodwn y crwst pwff dros y llenwad, gwasgu'r ymylon i lawr a brwsio ag wy wedi'i guro.

6. Pobwn mewn ffwrn wedi'i chynhesu ymlaen llaw i 200 °C nes ei fod yn euraidd.

Awgrym: Torra ychydig holltau bach ym mhen y crwst i adael i'r stêm ddianc a chadw'r crwst yn grensiog.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.