India-corn ar y cob wedi'i grilio gyda mayonnaise a chaws (Elote)

Byrbryd 25 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
446kcal
13gProtein
50gCarbohydradau
26gBraster
Cynhwysion
  • 4 darn india-corn ar y cobyn
  • 30 g menyn
  • 4 ll.f. mayonnaise
  • 80 g caws Cotija
  • 1 ll.d. powdr tsili
  • 1 darn leim
  • 1 pinsiad halen
Disgrifiad

1. Tynnwn ddail a sidan y cobiau india-corn (gallwn blygu'r dail yn ôl i greu handlen).

2. Berwn y cobiau mewn dŵr berwedig ychydig yn hallt am 8–10 munud, yna draeniwn.

3. Griliwn ar gril poeth neu mewn padell gril am 8–10 munud, gan droi, nes bod ganddynt streipiau rhost deniadol yma ac acw o'u cwmpas.

4. Brwsiwn y cobiau poeth â menyn wedi toddi, yna haen denau o mayonnaise.

5. Ysgeintiwn ddigonedd o gaws cotija wedi'i gratio – os nad oes cotija, mae feta yn addas yn ei le – a phowdr tsili drostynt.

6. Gweinwn gyda darn o leim i'w wasgu drostynt cyn eu bwyta.

Awgrym: Ym Mecsico caiff elote ei werthu ar ffon bren – mae hyn yn ei wneud yn haws ei fwyta heb gael mayonnaise ar dy ddwylo.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.