Diod blodau hibiscws (Agua de jamaica)

Diod 20 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
103kcal
0gProtein
27gCarbohydradau
0gBraster
Cynhwysion
  • 40 g blodau hibiscws sych
  • 2000 ml dŵr
  • 150 g siwgr
  • 1 darn leim
Disgrifiad

1. Rinsiwn y blodau hibiscws sych yn gyflym â dŵr oer mewn rhidyll i gael gwared ar lwch.

2. Berwn 500 ml o ddŵr mewn sosban, ychwanegwn y blodau, a mudferwn am 5 munud.

3. Tynnwn oddi ar y gwres, cymysgwn y siwgr i mewn nes ei fod wedi toddi, a gadawn i drwytho am 20–30 munud – dyma sy'n rhoi lliw byrgwnd dwfn a blas siarp iddo.

4. Hidlwn drwy ridyll mân i jwg, gan wasgu'r blodau.

5. Ychwanegwn yr 1,5 litr o ddŵr oer sy'n weddill a sudd y leim, blaswn, ac ychwanegwn fwy o siwgr os oes angen.

6. Gweinwn wedi'i oeri'n dda gyda digonedd o rew a chylchoedd leim.

Awgrym: Paid â thaflu'r blodau wedi'u socian – ym Mecsico cânt eu ffrio gyda nionyn a'u defnyddio fel llenwad taco hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.