Kolumbijski hogao – sos od paradajza i mladog luka

Sos 30 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
92kcal
2gProteini
7gUgljikohidrati
7gMasti
Sastojci
  • Za hogao
  • 5 kom. paradajz
  • 6 kom. mladi luk
  • 2 čehno bijeli luk
  • 0.5 čaj. kaš. sjemenke kima
  • 3 sup. kaš. jestivo ulje
  • 1 čaj. kaš. so
  • 1 prstohvat crni biber
Opis

1. Paradajz ogulite (zarežite križno i uronite u vrelu vodu na 30 sekundi), uklonite sjemenke i narežite na sitne kockice.

2. Mladi luk zajedno sa zelenim dijelom narežite na tanke kolutove, a bijeli luk zgnječite.

3. U tavi zagrijte ulje na srednjoj vatri i dinstajte mladi luk 5 minuta, dok ne omekša.

4. Dodajte bijeli luk i kim i pržite 1 minutu.

5. Dodajte paradajz, posolite, pobiberite i kuhajte na laganoj vatri, povremeno miješajući, 15–20 minuta, dok se paradajz ne raskuha i sjedini u gust, sjajan sos.

6. Poslužite toplo uz arepe, pečeno meso, rižu ili patacón – ili koristite kao osnovu za kuhanje.

Savjet: Hogao je osnova „kako započeti“ kolumbijske kuhinje: dodan grahu, riži ili supama svemu daje dubok slatkast okus paradajza.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.