日式冷豆腐(Hiyayakko)

前菜 10 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
66kcal
6gfehérje
3gszénhidrát
2gzsír
描述

1. 小心地从包装中取出嫩豆腐,放在厨房纸上,放入冰箱沥水 10 分钟。

2. 将葱切成很细的葱花,放入冷水中泡 2 分钟,然后沥干。

3. 将姜擦成细蓉。

4. 用锋利的刀将豆腐切成 4 块同样大小的方块,分别放入小碗中。

5. 在每块豆腐上堆上姜蓉、葱花和一小撮木鱼花(katsuobushi)。

6. 上桌前淋上酱油,冰凉时享用。

小贴士:冷豆腐是日本夏天最简单、最清爽的前菜,无需烹饪就能做好。也可以试试用柚子醋(ponzu)或一滴麻油代替酱油。

原料
  • 400 g 嫩豆腐
  • 1 db 小葱
  • 10 g 生姜
  • 3 g 木鱼花
  • 2 ek. 酱油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.