Kald silketofu med topping (Hiyayakko)

Forrett 10 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
66kcal
6gProtein
3gKarbohydrater
2gFett
Ingredienser
  • 400 g silketofu
  • 1 stk. vårløk
  • 10 g ingefær
  • 3 g katsuobushi
  • 2 ss soyasaus
Beskrivelse

1. Ta silketofuen forsiktig ut av pakken og la den renne av på kjøkkenpapir i kjøleskapet i 10 minutter.

2. Skjær vårløken i svært tynne ringer, legg i kaldt vann i 2 minutter og la renne av.

3. Riv ingefæren fint.

4. Skjær tofuen i 4 like store terninger med en skarp kniv og legg hver i en liten skål.

5. Legg revet ingefær, vårløk og en klype katsuobushi oppå hver terning.

6. Hell soyasaus over rett før servering og server iskald.

Tips: Hiyayakko er den enkleste og mest forfriskende forretten i den japanske sommeren, laget uten koking. Prøv også med ponzu eller en dråpe sesamolje i stedet for soyasaus.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.