Kylmä silkkitofu lisukkeilla (Hiyayakko)

Alkuruoka 10 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
66kcal
6gProteiini
3gHiilihydraatit
2gRasva
Ainekset
  • 400 g silkentofu
  • 1 kpl kevätsipuli
  • 10 g inkivääri
  • 3 g katsuobushi
  • 2 rkl soijakastike
Kuvaus

1. Ota silkkitofu varovasti pakkauksesta ja valuta talouspaperilla jääkaapissa 10 minuuttia.

2. Viipaloi kevätsipuli hyvin ohuiksi renkaiksi, pane kylmään veteen 2 minuutiksi ja valuta.

3. Raasta inkivääri hienoksi.

4. Leikkaa tofu terävällä veitsellä 4 samankokoiseksi kuutioksi ja pane kukin pieneen kulhoon.

5. Kasaa jokaiselle raastettua inkivääriä, kevätsipulia ja ripaus katsuobushia.

6. Valuta soijakastiketta päälle juuri ennen tarjoilua ja tarjoile jääkylmänä.

Vinkki: Hiyayakko on japanilaisen kesän yksinkertaisin ja raikkain alkuruoka, joka valmistuu keittämättä. Kokeile soijakastikkeen sijaan ponzua tai tippaa seesamiöljyä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.