Nước lúa mạch chanh vàng

Đồ uống 45 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
148kcal
2gChất đạm
36gCarbohydrate
0gChất béo
Nguyên liệu
  • 10 dkg lúa mạch
  • 2 dl nước cốt chanh vàng
  • 2 thìa canh vỏ chanh vàng
  • 12 dkg đường
Mô tả

1. Cho lúa mạch vào rây, rửa kỹ dưới vòi nước lạnh đến khi nước chảy xuống trong.

2. Đổ một lít rưỡi nước, đun sôi, nấu lửa nhỏ 30 phút.

3. Trong lúc đó, gọt vỏ chanh vàng thật mỏng – tránh phần trắng vì đắng.

4. Lọc nước lúa mạch nóng vào bình, thêm ngay vỏ chanh và đường.

5. Khuấy tan đường, để nguội hoàn toàn – trong lúc đó vỏ tiết hương.

6. Lấy vỏ ra, thêm nước chanh vàng, dọn thật lạnh với chanh thái khoanh.

Mẹo: Thức uống truyền thống của giải quần vợt Wimbledon từ năm 1935. Hơi đục là tự nhiên do tinh bột lúa mạch. Giữ trong tủ lạnh được 3 ngày.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.