Citrininis miežių gėrimas (lemon barley water)

Gėrimas 45 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
148kcal
2gBaltymai
36gAngliavandeniai
0gRiebalai
Ingredientai
  • 10 dkg miežiai
  • 2 dl citrinų sultys
  • 2 v. š. citrinos žievelė
  • 12 dkg cukrus
Aprašymas

1. Miežius sietelyje kruopščiai nuplaukite po tekančiu šaltu vandeniu, kol vanduo nubėgs skaidrus.

2. Užpilkite pusantro litro vandens, užvirkite ir virkite ant silpnos ugnies 30 minučių.

3. Tuo metu plonai nulupkite citrinų žievelę – venkite baltosios dalies, nes ji karti.

4. Karštą miežių nuovirą nukoškite į ąsotį ir iškart sudėkite citrinų žievelę bei cukrų.

5. Maišydami ištirpinkite cukrų ir visiškai atvėsinkite – tuo metu žievelė atiduos aromatą.

6. Išimkite žievelę, supilkite citrinų sultis ir patiekite ledinį su citrinos griežinėliu.

Patarimas: Tradicinis Vimbldono teniso turnyro gėrimas nuo 1935 metų. Šiek tiek drumstas – tai natūralu, priežastis yra miežių krakmolas, ne klaida. Šaldytuve išsilaiko 3 dienas.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.