Лимонний ячмінний напій (Lemon Barley Water)

Напій 45 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
148ккал
2gБілки
36gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 10 дкг ячмінь
  • 2 дл лимонний сік
  • 2 ст. л. лимонна цедра
  • 12 дкг цукор
Опис

1. Ячмінь ретельно промий у друшляку під проточною холодною водою, доки вода не стікатиме прозорою.

2. Залий півтора літра води, доведи до кипіння й вари на слабкому вогні 30 хвилин.

3. Тим часом тонко зріж цедру з лимонів – білої частини уникай, бо вона гірка.

4. Гарячий ячмінний відвар процідь у глечик і одразу додай цедру й цукор.

5. Помішуючи, розчини цукор, потім дай повністю охолонути – тим часом цедра віддасть свій аромат.

6. Вийми цедру, додай лимонний сік і подавай крижаним, із кружальцем лимона.

Порада: Традиційний напій Вімблдонського тенісного турніру з 1935 року. Він злегка каламутний – це природно, так діє крохмаль ячменю, а не помилка. У холодильнику зберігається 3 дні.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.