Лимонный ячменный напиток (Lemon Barley Water)

Напиток 45 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
148ккал
2gБелки
36gУглеводы
0gЖиры
Ингредиенты
  • 10 дкг ячмень
  • 2 дл лимонный сок
  • 2 ст. л. лимонная цедра
  • 12 дкг сахар
Описание

1. Ячмень тщательно промой в дуршлаге под проточной холодной водой, пока вода не станет прозрачной.

2. Залей полутора литрами воды, доведи до кипения и вари на слабом огне 30 минут.

3. Тем временем тонко срежь цедру с лимонов – избегай белой части, она горькая.

4. Горячий ячменный отвар процеди в кувшин и сразу добавь лимонную цедру и сахар.

5. Помешивая, раствори сахар, затем дай полностью остыть – тем временем цедра отдаст свой аромат.

6. Вынь цедру, добавь лимонный сок и подавай ледяным, с кружком лимона.

Совет: Традиционный напиток Уимблдонского теннисного турнира с 1935 года. Он слегка мутный – это естественно, так действует крахмал ячменя, а не ошибка. В холодильнике хранится 3 дня.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.