Citromos árpaital (Lemon Barley Water)

Ital 45 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
148kcal
2gFehérje
36gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. Az árpát szűrőben, folyó hideg víz alatt alaposan átmossuk, míg a víz tisztán folyik le.

2. Másfél liter vízzel felöntjük, felforraljuk, és takarékon 30 percig főzzük.

3. Közben a citromok héját vékonyan lehámozzuk – a fehér részt kerüljük, mert keserű.

4. A forró árpalevet leszűrjük egy kancsóba, és rögtön hozzáadjuk a citromhéjat meg a cukrot.

5. Kevergetve feloldjuk a cukrot, majd hagyjuk teljesen kihűlni – közben a héj kiadja az illatát.

6. Kivesszük a héjat, hozzáadjuk a citromlevet, és jéghidegen, citromkarikával tálaljuk.

Tipp: A wimbledoni teniszverseny hagyományos itala 1935 óta. Enyhén zavaros – ez természetes, az árpa keményítője okozza, nem hiba. Hűtőben 3 napig áll el.

Hozzávalók
  • 10 dkg árpa
  • 2 dl citromlé
  • 2 ek. citromhéj
  • 12 dkg cukor
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.