Korndryck med citron (Lemon Barley Water)

Dryck 45 minuter 6 portioner
Näringsämnen / portioner
148kcal
2gProtein
36gKolhydrater
0gFett
Ingredienser
  • 10 dag korn
  • 2 dl citronsaft
  • 2 msk citronskal
  • 12 dag socker
Beskrivning

1. Skölj kornet noggrant i en sil under rinnande kallt vatten tills vattnet är klart.

2. Häll på en och en halv liter vatten, koka upp och koka på låg värme i 30 minuter.

3. Skala under tiden av citronskalen tunt – undvik den vita delen eftersom den är besk.

4. Sila det heta kornvattnet i en kanna och tillsätt genast citronskalen och sockret.

5. Rör tills sockret lösts upp och låt sedan kallna helt – under tiden avger skalen sin doft.

6. Ta bort skalen, tillsätt citronsaften och servera iskallt med citronskivor.

Tips: Den traditionella drycken vid tennisturneringen i Wimbledon sedan 1935. Den är lätt grumlig – det är naturligt och beror på kornets stärkelse, inget fel. Håller i kylskåp i 3 dagar.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.