Pije elbi me limon (Lemon Barley Water)

Pije 45 minuta 6 racion
Lëndët ushqyese / racion
148kcal
2gProteina
36gKarbohidrate
0gYndyrë
Përbërësit
  • 10 dkg Elb
  • 2 dl Lëng limoni
  • 2 l. gj. Lëkurë limoni
  • 12 dkg Sheqer
Përshkrimi

1. Elbin e lajmë mirë në kullesë nën ujë të ftohtë të rrjedhshëm, derisa uji të dalë i pastër.

2. Shtojmë një litër e gjysmë ujë, e vëmë të vlojë dhe e ziejmë në zjarr të ulët për 30 minuta.

3. Ndërkohë limonëve ua heqim hollë lëkurën – shmangim pjesën e bardhë, sepse është e hidhur.

4. Lëngun e nxehtë të elbit e kullojmë në një kanë dhe shtojmë menjëherë lëkurën e limonit dhe sheqerin.

5. Sheqerin e tretim duke përzier dhe pastaj e lëmë të ftohet plotësisht – ndërkohë lëkura lëshon aromën.

6. Heqim lëkurën, shtojmë lëngun e limonit dhe e shërbejmë shumë të ftohtë, me feta limoni.

Këshillë: Pija tradicionale e turneut të tenisit të Wimbledon-it që nga viti 1935. Është pak e turbullt – kjo është e natyrshme, shkaktohet nga niseshteja e elbit dhe nuk është gabim. Në frigorifer ruhet për 3 ditë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.