วอลดอร์ฟสลัด (แอปเปิล วอลนัต และเซเลอรี)

สลัด 20 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
436kcal
8gโปรตีน
34gคาร์โบไฮเดรต
32gไขมัน
ส่วนผสม
  • 3 ชิ้น แอปเปิล
  • 3 ก้าน ก้านเซเลอรี
  • 10 dkg วอลนัต
  • 5 dkg ลูกเกด
  • 8 dkg มายองเนส
  • 8 dkg กรีกโยเกิร์ต
  • 2 ชต. น้ำเลมอน
  • 1 หัว ผักกาดหอมหัว
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

อาหารนิวยอร์กคลาสสิก มีแอปเปิลกรอบ เซเลอรี และวอลนัตในน้ำสลัดเนื้อครีม

1. ปอกแอปเปิล เอาแกนและเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดเท่ากัน

2. ราดน้ำเลมอนทันทีเพื่อไม่ให้เป็นสีน้ำตาลและคงความสด

3. หั่นก้านเซเลอรีเป็นแว่นบางและบิวอลนัตหยาบ ๆ

4. ทำน้ำสลัดโดยผสมมายองเนสกับกรีกโยเกิร์ต เกลือหนึ่งหยิบมือ และพริกไทย

5. คลุกแอปเปิล เซเลอรี วอลนัต และลูกเกดกับน้ำสลัดอย่างเบามือ

6. ตักวางบนใบผักกาดหอมหัว โรยวอลนัตสองสามเม็ดแล้วเสิร์ฟเย็น

เคล็ดลับ: สูตรนี้เกิดที่โรงแรมวอลดอร์ฟในนิวยอร์กเมื่อปี 1896 กรีกโยเกิร์ตที่ใส่ร่วมกับมายองเนสทำให้เบาขึ้น เดิมใช้มายองเนสอย่างเดียว

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ