Sichuanskt vattenkokt nötkött (Shuizhu niurou)

Huvudrätt 45 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
531kcal
34gProtein
14gKolhydrater
41gFett
Ingredienser
  • Till köttet
  • 500 g biff av nötrygg
  • 1 msk sojasås
  • 1 msk shaoxingrisvin
  • 2 msk majsstärkelse
  • 3 msk vatten
  • Till grönsakerna och spadet
  • 300 g kinakål
  • 200 g mungböngroddar
  • 1 tsk salt
  • 3 msk matolja
  • 3 msk doubanjiang
  • 5 klyfta vitlök
  • 15 g ingefära
  • 600 ml vatten
  • Till den heta oljan
  • 6 msk matolja
  • 10 st torkad chili
  • 2 tsk sichuanpeppar
  • 3 klyfta vitlök
Beskrivning

1. Skär ryggbiffen tvärs över fibrerna i tunna skivor och knåda med soja, shaoxingrisvin, majsstärkelse och 3 matskedar vatten tills köttet sugit upp vätskan.

2. Rosta den torkade chilin och sichuanpepparn i en torr stekpanna tills det doftar och grovhacka sedan; strimla kinakålen och finhacka vitlök och ingefära.

3. Stek kinakål och böngroddar i 1 matsked olja i woken i 2 minuter, salta och lägg i botten på en djup skål.

4. Fräs doubanjiang i de återstående 2 matskedar olja i en halv minut och sedan de 5 vitlöksklyftorna och ingefäran; häll på vattnet och koka upp.

5. Låt spadet sjuda, lägg i köttskivorna en i taget och koka bara i 1–2 minuter tills de precis är tillagade; häll med spadet över grönsaksbädden.

6. Strö rostad chili, sichuanpeppar och de 3 hackade vitlöksklyftorna över, hetta upp de 6 matskedar olja tills den ryker och häll fräsande över; servera genast med ris.

Tips: Den heta oljan ”spränger” bokstavligen fram kryddornas arom på slutet – därför ska den vara riktigt het. Spadet behöver inte drickas: lyft köttet och grönsakerna ur det till riset.

Lägg till i planeraren

Fler veckomenyidéer för det här receptet

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.