Syczuańska wołowina gotowana w wodzie (Shuizhu niurou)

Danie główne 45 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
531kcal
34gProtein
14gCarbs
41gFat
Opis

1. Rostbef pokrój w poprzek włókien w cienkie plastry i ugniataj z sosem sojowym, winem ryżowym shaoxing, skrobią kukurydzianą i 3 łyżkami wody, aż mięso wchłonie płyn.

2. Suszone chili i pieprz syczuański upraż na suchej patelni, aż zapachną, a następnie grubo posiekaj; kapustę pekińską pokrój w paski, czosnek i imbir drobno posiekaj.

3. W woku na 1 łyżce oleju smaż kapustę pekińską i kiełki fasoli 2 minuty, posól i ułóż na dnie głębokiej miski.

4. Na pozostałych 2 łyżkach oleju smaż przez pół minuty doubanjiang, a następnie 5 ząbków czosnku i imbir, zalej wodą i zagotuj.

5. Zmniejsz ogień, żeby wywar lekko wrzał, wkładaj plastry mięsa pojedynczo i gotuj tylko 1–2 minuty, aż właśnie się ugotują; razem z wywarem wylej na warzywa.

6. Na wierzch posyp prażone chili, pieprz syczuański i 3 posiekane ząbki czosnku, 6 łyżek oleju rozgrzej do dymienia i z sykiem polej; podawaj od razu z ryżem.

Wskazówka: Gorący olej na końcu dosłownie „wybucha” aromatem przypraw – dlatego musi być naprawdę gorący. Wywaru nie trzeba pić: mięso i warzywa wyjmuj z niego na ryż.

Składniki
  • Do mięsa
  • 500 g stek z rostbefu
  • 1 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżka wino ryżowe shaoxing
  • 2 łyżka skrobia kukurydziana
  • 3 łyżka woda
  • Do warzyw i wywaru
  • 300 g kapusta pekińska
  • 200 g kiełki fasoli mung
  • 1 łyżeczka sól
  • 3 łyżka olej spożywczy
  • 3 łyżka doubanjiang
  • 5 ząb. czosnek
  • 15 g imbir
  • 600 ml woda
  • Do gorącego oleju
  • 6 łyżka olej spożywczy
  • 10 szt. suszone chili
  • 2 łyżeczka pieprz syczuański
  • 3 ząb. czosnek

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.