Tørrfisk av torsk tilberedt i melk på Vicenza-vis (Baccalà alla vicentina)

Hovedrett 240 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
800kcal
103gProtein
19gKarbohydrater
32gFett
Ingredienser
  • Til fisken
  • 60 dkg tørket torsk
  • 3 ss fint hvetemel
  • 1 klype svart pepper
  • Til løk- og ansjosbasen
  • 2 stk. gul løk
  • 4 stk. ansjos
  • 2 ss persilleblader
  • 2 dl olivenolje
  • Til tilberedningen
  • 5 dl melk
  • 4 dkg parmesan
  • 1 klype salt
Beskrivelse

1. Bløtlegg tørrfisken (stoccafisso) i kaldt vann i kjøleskapet i 2–3 dager og skift vann to ganger daglig. Fjern deretter skinn og bein og skjær fisken i biter på 5–6 cm.

2. Varm halvparten av olivenoljen i en gryte og surr løken i tynne skiver mør på svak varme i 10 minutter. Tilsett ansjos og finhakket persille og rør til ansjosen løser seg opp.

3. Vend fiskebitene i mel og legg dem i ett lag i en vid, tykkbunnet gryte eller ildfast form. Fordel løkblandingen på hver bit og dryss over revet parmesan og pepper.

4. Hell på melken og resten av olivenoljen slik at fisken akkurat dekkes.

5. Tilbered uten lokk på aller svakeste varme, eller i ovnen ved 140 °C, i 3–4 timer. Ikke rør, men rist gryten av og til. Salt til slutt ved behov.

6. La hvile i 30 minutter og server med gul polenta. Ifølge lokalbefolkningen er retten enda bedre dagen etter.

Tips: Torsken skal ikke flyte i vann. Melken og oljen kokes langsomt inn til en tykk, kremet saus. Det krever tålmodighet, og varmen må virkelig være så svak som mulig.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.