Vičencas pienā gatavota menca (Baccalà alla vicentina)

Pamatēdiens 240 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
800kcal
103gOlbaltumvielas
19gOgļhidrāti
32gTauki
Sastāvdaļas
  • Zivij
  • 60 dkg kaltēta menca
  • 3 ēdk. smalkie kviešu milti
  • 1 šķipsna melnie pipari
  • Sīpolu un anšovu pamatnei
  • 2 gab. sīpoli
  • 4 gab. anšovi
  • 2 ēdk. pētersīļu zaļumi
  • 2 dl olīveļļa
  • Gatavošanai
  • 5 dl piens
  • 4 dkg Parmezāna siers
  • 1 šķipsna sāls
Apraksts

1. Kaltētu mencu (stoccafisso) mērcējiet aukstā ūdenī ledusskapī 2–3 dienas, ūdeni mainot divreiz dienā; pēc tam noņemiet ādu, izņemiet asakas un sagrieziet zivi 5–6 cm gabalos.

2. Katlā uzsildiet pusi olīveļļas un uz lēnas uguns sautējiet plāni sagrieztus sīpolus 10 minūtes mīkstus; pievienojiet anšovus un smalki sakapātus pētersīļus un maisot ļaujiet anšoviem izšķīst.

3. Apkaisiet zivs gabalus ar miltiem un vienā kārtā sakārtojiet platā katlā ar biezu dibenu (vai cepamtraukā); uz katra lieciet sīpolu maisījumu un apkaisiet ar rīvētu parmezānu un pipariem.

4. Pielejiet pienu un atlikušo olīveļļu, lai šķidrums zivi tikai tikko pārklāj.

5. Bez vāka uz iespējami mazas uguns (vai 140 °C cepeškrāsnī) gatavojiet 3–4 stundas, nemaisot, tikai laiku pa laikam pašūpojot trauku; beigās sāliet, ja nepieciešams.

6. Atpūtiniet 30 minūtes, tad pasniedziet ar dzelteno polentu; vietējie uzskata, ka nākamajā dienā tā ir vēl labāka.

Padoms: Mencai nav jāpeld ūdenī: piens un eļļa lēnām pārvēršas krēmīgā, biezā mērcē. Vajadzīga pacietība un patiešām vismazākā uguns.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.