Тріска, тушкована в молоці, по-віченцськи (Baccalà alla vicentina)

Основна страва 240 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
800ккал
103gБілки
19gВуглеводи
32gЖири
Інгредієнти
  • Для риби
  • 60 дкг сушена тріска
  • 3 ст. л. борошно вищого ґатунку
  • 1 дрібка чорний перець
  • Для цибулево-анчоусної основи
  • 2 шт. ріпчаста цибуля
  • 4 шт. анчоуси
  • 2 ст. л. листя петрушки
  • 2 дл оливкова олія
  • Для тушкування
  • 5 дл молоко
  • 4 дкг сир пармезан
  • 1 дрібка сіль
Опис

1. Сушену тріску (стокфіш) вимочуй 2–3 дні в холодній воді, двічі на день змінюючи воду; потім зніми шкіру, вийми кістки й наріж рибу шматками по 5–6 см.

2. У каструлі розігрій половину оливкової олії й туши тонко нарізану цибулю на слабкому вогні 10 хвилин до м’якості; додай анчоуси й дрібно нарізану петрушку й, помішуючи, дай анчоусам розтанути.

3. Шматки риби обваляй у борошні й виклади шкірою донизу в один шар у широку каструлю з товстим дном (або форму для запікання); на кожен поклади цибулевої основи й посип тертим пармезаном і перцем.

4. Залий молоком і рештою оливкової олії так, щоб вони ледь покрили рибу.

5. Без кришки, на якомога слабшому вогні (або в духовці при 140 °C) готуй 3–4 години, не помішуючи, лише час від часу струшуючи посудину; наприкінці за потреби посоли.

6. Дай постояти 30 хвилин, потім подавай із жовтою полентою – місцеві кажуть, що наступного дня ще смачніше.

Порада: Тріска не має плавати у воді: молоко й олія повільно перетворюються на кремовий, густий соус – тут потрібне терпіння, і вогонь справді постав на мінімум.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.