Trska, pečena v mleku po vičensko (Baccalà alla vicentina)

Glavna jed 240 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
800kcal
103gBeljakovine
19gOgljikovi hidrati
32gMaščobe
Sestavine
  • Za ribo
  • 60 dkg posušena trska
  • 3 žl. gladka moka
  • 1 ščepec črni poper
  • Za čebulno osnovo z inčuni
  • 2 kos čebula
  • 4 kos inčuni
  • 2 žl. peteršiljevi listi
  • 2 dl oljčno olje
  • Za kuhanje
  • 5 dl mleko
  • 4 dkg parmezan
  • 1 ščepec sol
Opis

1. Suho trsko (stoccafisso) v hladilniku namakamo v hladni vodi 2–3 dni in vodo zamenjamo dvakrat dnevno; nato odstranimo kožo in kosti ter ribo narežemo na 5–6 cm velike kose.

2. V loncu segrejemo polovico oljčnega olja in tanko narezano čebulo na šibkem ognju dušimo 10 minut do mehkega; dodamo inčune in drobno sesekljan peteršilj ter med mešanjem pustimo, da se inčuni raztopijo.

3. Ribje kose pomokamo in v eni plasti razporedimo v širok lonec s težkim dnom (ali pekač); na vsakega damo čebulno osnovo ter potresemo z naribanim parmezanom in poprom.

4. Prilijemo mleko in preostalo oljčno olje, da je riba komaj prekrita.

5. Odkrito kuhamo na najšibkejšem možnem ognju (ali v pečici pri 140 °C) 3–4 ure; ne mešamo, le občasno stresemo posodo; na koncu po potrebi solimo.

6. Pustimo počivati 30 minut in postrežemo z rumeno polento – po mnenju domačinov je naslednji dan še boljša.

Namig: Trska naj ne plava v vodi: mleko in olje se počasi spremenita v kremasto, gosto omako – potrebna je potrpežljivost, ogenj pa res nastavi na najnižjo stopnjo.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.