Blåskjell i hvitvinskraft (Moules marinières)

Hovedrett 25 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
576kcal
61gProtein
26gKarbohydrater
18gFett
Ingredienser
  • 200 dkg skjell
  • 4 stk. sjalottløk
  • 2 fedd hvitløk
  • 3 dl tørr hvitvin
  • 4 dkg smør
  • 1 stk. laurbærblad
  • 1 bunt persilleblader
  • 1 ts pepper
Beskrivelse

1. Vask skjellene grundig i kaldt vann, dra av det utstikkende «skjegget» og kast dem som forblir åpne eller er skadet.

2. Surr finhakket sjalottløk og knust hvitløk blanke i smør i en stor, dyp gryte.

3. Hell over hvitvinen, tilsett laurbærbladet og kok opp.

4. Tilsett skjellene, legg på lokk og damp på sterk varme i 4-5 minutter til alle åpner seg. Rist gryten noen ganger underveis.

5. Kast skjellene som ikke har åpnet seg og fordel resten i dype tallerkener.

6. Dryss nykvernet pepper og rikelig finhakket persille i kraften som er igjen, og hell den over skjellene.

Tips: En klassiker fra bistroer ved kysten – hemmeligheten er ferske skjell og kort damping. Ikke salt, skjellene er salte i seg selv. Smaker best med sprø baguette eller pommes frites (moules-frites).

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.