Slávky v bielom víne (Moules marinières)

Hlavné jedlo 25 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
576kcal
61gBielkoviny
26gSacharidy
18gTuky
Suroviny
  • 200 dag mušle
  • 4 ks šalotka
  • 2 strúčik cesnak
  • 3 dl suché biele víno
  • 4 dag maslo
  • 1 ks bobkový list
  • 1 zväzok petržlenová vňať
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Mušle dôkladne umyjeme v studenej vode, odstránime vyčnievajúce „fúzy" a tie, ktoré zostávajú otvorené alebo sú poškodené, vyhodíme.

2. Vo veľkom hlbokom hrnci na masle podusíme nadrobno nakrájanú šalotku a pretlačený cesnak dosklovita.

3. Zalejeme bielym vínom, pridáme bobkový list a privedieme do varu.

4. Pridáme mušle, prikryjeme a na silnom ohni dusíme 4-5 minút, pričom niekoľkokrát potrasieme hrncom, kým sa všetky neotvoria.

5. Neotvorené mušle vyhodíme a ostatné naložíme do hlbokých tanierov.

6. Zvyšný vývar posypeme čerstvo mletým čiernym korením a veľkým množstvom nadrobno nakrájanej petržlenovej vňate a nalejeme na mušle.

Tip: Klasika prímorských bistier – tajomstvom sú čerstvé mušle a krátke dusenie. Nesolíme, mušle sú slané samy osebe. Najlepšie chutia s chrumkavou bagetou alebo hranolčekmi (moules-frites).

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.