Zalza vadas

Zalza 60 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
152kcal
2gProteina
11gKarboidrati
11gXaħam
Ingredjenti
  • 3 biċċa karrotta
  • 1 biċċa għerq tat-tursin
  • 1 ras basla
  • 2 mgħ. mustarda
  • 2 dl krema qarsa
  • 1 mgħ. dqiq
  • 1 mgħ. zokkor
  • 2 mgħ. ħall
  • 2 biċċa werqa tar-rand
  • 2 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 6 dl ilma
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
Deskrizzjoni

Is-sigriet taż-zalza vadas huwa l-bilanċ lixx bejn il-ħelu u l-qares – jiswa li tagħtiha l-ħin.

1. Naddaf il-karrotti, l-għerq tat-tursin u l-basla u qattagħhom f'ċrieki rqaq biex jirtabu malajr.

2. Saħħan iż-żejt tat-tisjir f'borma u aqli l-ħaxix fih fuq nar medju għal 8-10 minuti sakemm it-truf jieħdu ftit kulur.

3. Żid il-weraq tar-rand, ferra' l-ilma u sajjar il-ħaxix mgħotti sakemm jirtab, għal madwar 25-30 minuta.

4. Neħħi l-weraq tar-rand u itħan iz-zalza bi blender tal-idejn sakemm issir kompletament lixxa – ma għandu jibqa' l-ebda biċċa.

5. Ħawwar bil-mustarda, iz-zokkor u l-ħall; duq u aġġusta l-bilanċ bejn il-ħelu u l-qares skont it-togħma tiegħek.

6. Ħallat il-krema qarsa mad-dqiq sakemm ma jkunx hemm ċapep, imbagħad ħallatha bil-galbu fiz-zalza sħuna waqt li tħawwad kontinwament biex ma tifformax ċapep.

7. Ħalli kollox jagħli għal ftit minuti sakemm jeħxien u jsir lixx, imbagħad ħawwar bil-melħ u l-bżar. Servi bil-blalen tal-ħobż u ċ-ċanga.

Parir: Jekk issibha ħelwa wisq, qatra oħra ħall tagħtiha freskezza; jekk qarsa wisq, niskata zokkor tibbilanċja t-togħma.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.