Qarabagħli panat

Platt prinċipali 35 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
583kcal
16gProteina
70gKarboidrati
26gXaħam
Ingredjenti
  • 700 g qarabagħli
  • 150 g dqiq
  • 2 biċċa bajda
  • 200 g frak tal-ħobż
  • 500 ml żejt għat-tisjir
  • s. t. melħ
Deskrizzjoni

Il-qarabagħli panat huwa platt tal-ħaxix ħafif u jqarmeċ, mill-aqwa kemm bħala akkumpanjament kif ukoll waħdu.

1. Qatta' l-qarabagħli fi flieli ħoxnin madwar 1 cm.

2. Żid ftit melħ, ħalli joqgħod għal 10 minuti u mbagħad nixxef il-meraq li ħareġ.

3. Għaddi l-flieli fid-dqiq, fil-bajd imħabbat u mbagħad fil-frak tal-ħobż.

4. Aqli ż-żewġ naħat f'ħafna żejt moderatament jaħraq sakemm isiru kannella dehbin.

5. Oħroġhom b'kuċċarun bit-toqob fuq karta tal-kċina.

6. Ħalli jistrieħu għal ftit ħin.

7. Servi mar-ross jew patata bit-tursin.

Parir: Is-sigriet biex il-kisja ma tixxarrabx waqt il-qali huwa li tnixxef il-qarabagħli wara li żżid il-melħ.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.