Panēts kabacis

Pamatēdiens 35 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
583kcal
16gOlbaltumvielas
70gOgļhidrāti
26gTauki
Sastāvdaļas
  • 700 g kabacis
  • 150 g milti
  • 2 gab. ola
  • 200 g rīvmaize
  • 500 ml pārtikas eļļa
  • p.g. sāls
Apraksts

Panēts kabacis ir viegls, kraukšķīgs dārzeņu ēdiens, kas lieliski der gan piedevai, gan atsevišķai maltītei.

1. Kabaci sagrieziet aptuveni 1 cm biezās šķēlēs.

2. Viegli apsāliet, atstājiet 10 minūtes un nosusiniet izdalījušos sulu.

3. Šķēles apviļājiet miltos, iemērciet sakultā olā un apviļājiet rīvmaizē.

4. Lielā mēreni karstas eļļas daudzumā izcepiet abas puses zeltaini brūnas.

5. Ar putu karoti izņemiet uz papīra dvieļa.

6. Īsi atpūtiniet.

7. Pasniedziet ar rīsiem vai kartupeļiem ar pētersīļiem.

Padoms: Nosusināšana pēc sālīšanas ir noslēpums, lai panējums cepoties neizmirkst.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.