Riso ai funghi con petto di pollo

Piatto principale + Contorno 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
550kcal
43gProteine
70gCarboidrati
13gGrassi
Descrizione

Il riso ai funghi con petto di pollo, che regge anche come piatto unico, è un piatto quotidiano sostanzioso eppure leggerissimo.

1. Taglia il filetto di petto di pollo a cubetti, affetta i funghi champignon e trita la cipolla.

2. Rosola la cipolla nell'olio finché è trasparente, poi aggiungi l'aglio schiacciato.

3. Unisci i cubetti di pollo e cuocili finché diventano bianchi, rosolandoli leggermente.

4. Aggiungi i funghi e cuocili finché rilasciano il liquido e questo evapora.

5. Incorpora il riso, tostalo insieme per qualche secondo, poi versa l'acqua e sala.

6. Cuoci coperto, a fiamma bassa, per circa 18 minuti, finché il riso è tenero e ha assorbito l'acqua.

7. Infine servi subito, cosparso di prezzemolo tritato.

Consiglio: durante la cottura non mescolare troppo il riso, perché resti sgranato: prima di servire sgranalo con una forchetta.

Ingredienti
  • 600 g filetto di petto di pollo
  • 300 g riso
  • 300 g fungo champignon
  • 2 fej cipolla
  • 2 gerezd aglio
  • 2 ek. olio da cucina
  • 700 ml acqua
  • 1 csokor prezzemolo
  • isz. sale
  • isz. pepe
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