Pilzreis mit Hähnchenbrust (Gombás rizs csirkemellel)

Hauptgericht + Beilage 60 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
550kcal
43gEiweiß
70gKohlenhydrate
13gFett
Beschreibung

Der auch als Ein-Topf-Gericht bestehende Pilzreis mit Hähnchenbrust ist ein sättigendes und dennoch federleichtes Alltagsgericht.

1. Schneide das Hähnchenbrustfilet in kleinere Würfel, die Champignons in Scheiben, die Zwiebel klein.

2. Brate die Zwiebel im Öl glasig, gib dann den zerdrückten Knoblauch dazu.

3. Gib die Hähnchenwürfel dazu und brate sie, bis sie weiß werden und leicht Farbe nehmen.

4. Gib die Pilze dazu und brate sie, bis sie ihren Saft abgeben und dieser verkocht.

5. Rühre den Reis unter, brate ihn ein paar Sekunden mit, gieße dann mit dem Wasser auf und salze alles.

6. Gare alles zugedeckt bei niedriger Hitze in etwa 18 Minuten fertig, bis der Reis weich wird und das Wasser aufsaugt.

7. Serviere ihn zuletzt mit gehackter Petersilie bestreut, frisch.

Tipp: Rühre den Reis beim Garen nicht viel um, damit er körnig bleibt – lockere ihn vor dem Servieren mit der Gabel auf.

Zutaten
  • 600 g Hähnchenbrustfilet
  • 300 g Reis
  • 300 g Champignon
  • 2 fej Zwiebel
  • 2 gerezd Knoblauch
  • 2 ek. Speiseöl
  • 700 ml Wasser
  • 1 csokor Petersilie
  • isz. Salz
  • isz. Pfeffer
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.