Kanin na may kabute at dibdib ng manok

Pangunahing ulam + side dish 60 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
550kcal
43gProtina
70gCarbohydrate
13gTaba
Mga sangkap
  • 600 g fillet ng dibdib ng manok
  • 300 g bigas
  • 300 g champignon na kabute
  • 2 ulo sibuyas
  • 2 butil bawang
  • 2 kutsara mantika
  • 700 ml tubig
  • 1 tali perehil
  • panlasa asin
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Ang kanin na may kabute at dibdib ng manok, na puwede ring maging one-pot dish, ay nakabubusog ngunit napakagaang putahe para sa karaniwang araw.

1. Hiwain ang fillet ng dibdib ng manok sa maliliit na kuwadrado, hiwain ang button mushroom, at tadtarin nang pino ang pulang sibuyas.

2. Sa mantika, igisa ang sibuyas hanggang maging translucent, saka idagdag ang dinikdik na bawang.

3. Ilagay ang mga kuwadradong manok, at lutuin hanggang pumuti at bahagyang mag-brown.

4. Idagdag ang kabute, at lutuin hanggang lumabas ang katas nito at sumingaw.

5. Ihalo ang bigas, i-toast nang magkakasama nang ilang segundo, saka buhusan ng tubig at asinan.

6. Lutuin nang nakatakip sa mahinang apoy sa loob ng mga 18 minuto hanggang lumambot ang kanin at masipsip nito ang tubig.

7. Sa dulo, budburan ng tinadtad na perehil, at ihain agad.

Tip: Huwag masyadong haluin ang kanin habang niluluto para manatili itong buhaghag – bago ihain, paluwagin gamit ang tinidor.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.