Fajitas di pollo (Chicken Fajitas)

Piatto principale + Contorno 30 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
489kcal
37gProteine
52gCarboidrati
17gGrassi
Ingredienti
  • 50 dag filetto di petto di pollo
  • 2 pz peperone
  • 1 testa cipolla
  • 8 pz tortilla
  • 2 spicchio aglio
  • 1 c.no tè peperoncino in polvere
  • 2 cucch. olio da cucina
  • q.b. sale
  • q.b. pepe
Descrizione

Le fajitas di pollo sono uno scenografico piatto messicano: listarelle di pollo speziate con peperoni croccanti, avvolte in una tortilla calda.

1. Taglia il filetto di petto di pollo a listarelle sottili e marinalo con peperoncino in polvere, sale e pepe. Se hai tempo, lascialo riposare 20–30 minuti.

2. Taglia a listarelle anche i peperoni e la cipolla.

3. Scalda bene l'olio di semi in una padella e rosola le listarelle di pollo su tutti i lati.

4. Aggiungi le verdure e l'aglio schiacciato e salta velocemente a fiamma alta – i peperoni devono restare un po' croccanti.

5. Scalda le tortillas in padella o in forno, farciscile con le fajitas e servile arrotolate.

Consiglio: cuoci il pollo in una padella ben calda, perché i bordi si abbrustoliscano invece di cuocere a vapore.

Aggiungi al piano

Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!

Il piano resta in questo browser per un massimo di 24 ore. Registrati o accedi per controllarlo e salvarlo nel calendario, conservare le ricette e usare la lista della spesa anche in seguito.

Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Con il tuo consenso raccogliamo dati di utilizzo e del dispositivo tramite Google Analytics per migliorare il sito. I dati possono includere anche identificatori online. Puoi revocare il consenso qui in qualsiasi momento.