Fajitas di pollo (Chicken Fajitas)

Piatto principale + Contorno 30 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
489kcal
37gProteine
52gCarboidrati
17gGrassi
Descrizione

Le fajitas di pollo sono uno scenografico piatto messicano: listarelle di pollo speziate con peperoni croccanti, avvolte in una tortilla calda.

1. Taglia il filetto di petto di pollo a listarelle sottili e marinalo con peperoncino in polvere, sale e pepe. Se hai tempo, lascialo riposare 20–30 minuti.

2. Taglia a listarelle anche i peperoni e la cipolla.

3. Scalda bene l'olio di semi in una padella e rosola le listarelle di pollo su tutti i lati.

4. Aggiungi le verdure e l'aglio schiacciato e salta velocemente a fiamma alta – i peperoni devono restare un po' croccanti.

5. Scalda le tortillas in padella o in forno, farciscile con le fajitas e servile arrotolate.

Consiglio: cuoci il pollo in una padella ben calda, perché i bordi si abbrustoliscano invece di cuocere a vapore.

Ingredienti
  • 50 dkg filetto di petto di pollo
  • 2 db peperone
  • 1 fej cipolla
  • 8 db tortilla
  • 2 gerezd aglio
  • 1 tk. peperoncino in polvere
  • 2 ek. olio da cucina
  • isz. sale
  • isz. pepe
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