Kanafajitat (Chicken Fajitas)

Pääruoka + lisuke 30 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
489kcal
37gProteiini
52gHiilihydraatit
17gRasva
Ainekset
  • 50 dkg kanan rintafilee
  • 2 kpl paprika
  • 1 kerä sipuli
  • 8 kpl tortilla
  • 2 kynsi valkosipuli
  • 1 tl chilijauhe
  • 2 rkl ruokaöljy
  • m. m. suola
  • m. m. pippuri
Kuvaus

Kanafajita on näyttävä meksikolainen ruoka: mausteisia kanasuikaleita napakan paprikan kanssa lämpimään tortillaan käärittynä.

1. Leikkaa kanan rintafilee ohuiksi suikaleiksi ja marinoi chilijauheella, suolalla ja pippurilla. Anna maustua 20–30 minuuttia, jos aikaa on.

2. Suikaloi myös paprika ja sipuli.

3. Kuumenna ruokaöljy pannulla erittäin kuumaksi ja ruskista kanasuikaleet.

4. Lisää vihannekset ja murskattu valkosipuli, paista nopeasti kovalla lämmöllä napakoiksi – paprikaan tulee jäädä hieman rapeutta.

5. Lämmitä tortillat pannulla tai uunissa, täytä fajitaseoksella ja tarjoile rullattuina.

Vinkki: Paista kana erittäin kuumalla pannulla, jotta reunat ruskistuvat kauniisti eikä liha haudu.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.