Фахитас с курицей (Chicken Fajitas)

Основное блюдо + гарнир 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
489ккал
37gБелки
52gУглеводы
17gЖиры
Ингредиенты
  • 50 дкг куриное филе
  • 2 шт. болгарский перец
  • 1 гол. репчатый лук
  • 8 шт. тортилья
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 ч. л. молотый чили
  • 2 ст. л. растительное масло
  • по вк. соль
  • по вк. перец
Описание

Фахитас с курицей – эффектное мексиканское блюдо: пряные полоски курицы с хрустящим перцем, завернутые в теплую тортилью.

1. Куриное филе нарежь тонкими полосками и замаринуй с молотым чили, солью и перцем. Если есть время, дай постоять 20–30 минут.

2. Болгарский перец и репчатый лук тоже нарежь полосками.

3. В сковороде сильно разогрей растительное масло и обжарь полоски курицы со всех сторон.

4. Добавь овощи и раздавленный чеснок и быстро жарь на сильном огне до хруста – перец должен остаться слегка хрустящим.

5. Прогрей тортильи на сковороде или в духовке, наполни фахитас, сверни и подавай.

Совет: Жарь курицу на очень горячей сковороде, чтобы края красиво подрумянились, а не тушились.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.