Vistas fahitas (Chicken Fajitas)

Pamatēdiens + piedevas 30 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
489kcal
37gOlbaltumvielas
52gOgļhidrāti
17gTauki
Sastāvdaļas
  • 50 dkg vistas krūtiņas fileja
  • 2 gab. saldā paprika
  • 1 galviņa sīpoli
  • 8 gab. tortilja
  • 2 daiviņa ķiploki
  • 1 tējk. čili pulveris
  • 2 ēdk. pārtikas eļļa
  • p.g. sāls
  • p.g. pipari
Apraksts

Vistas fahitas ir iespaidīgs meksikāņu ēdiens: pikantas vistas strēmelītes ar kraukšķīgu papriku, siltas ietītas tortiljās.

1. Vistas krūtiņas fileju sagrieziet plānās strēmelēs un iemarinējiet ar čili pulveri, sāli un pipariem. Ja ir laiks, ļaujiet pastāvēt 20–30 minūtes.

2. Arī saldo papriku un sīpolu sagrieziet strēmelēs.

3. Pannā ļoti karsti uzkarsējiet eļļu un apcepiet vistas strēmeles no visām pusēm.

4. Pievienojiet dārzeņus un saspiestus ķiplokus un uz lielas uguns ātri apcepiet, saglabājot kraukšķīgumu – paprikai jāpaliek mazliet kraukšķīgai.

5. Tortiljas sasildiet pannā vai cepeškrāsnī, pildiet ar fahitām un pasniedziet sarullētas.

Padoms: Cepiet vistu ļoti karstā pannā, lai malas skaisti apcepas, nevis sautējas.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.