Kuracie fajitas (chicken fajitas)

Hlavné jedlo + príloha 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
489kcal
37gBielkoviny
52gSacharidy
17gTuky
Suroviny
  • 50 dag filety z kuracích pŕs
  • 2 ks mäsitá paprika
  • 1 hlávka cibuľa
  • 8 ks tortilla
  • 2 strúčik cesnak
  • 1 ČL mleté čili
  • 2 PL jedlý olej
  • p. ch. soľ
  • p. ch. čierne korenie
Popis

Kuracie fajitas sú pôsobivé mexické jedlo: korenené kuracie pásiky s chrumkavou paprikou, zabalené za tepla do plnenej tortilly.

1. Filety z kuracích pŕs nakrájame na tenké pásiky a naložíme s mletým čili, soľou a čiernym korením. Ak máme čas, necháme 20–30 minút stáť.

2. Aj mäsitú papriku a cibuľu nakrájame na pásiky.

3. Na panvici poriadne rozpálime jedlý olej a kuracie pásiky opečieme zo všetkých strán.

4. Pridáme zeleninu a pretlačený cesnak a na silnom ohni rýchlo opečieme tak, aby zostali chrumkavé – paprika má byť ešte trochu pevná.

5. Tortilly zohrejeme na panvici alebo v rúre, naplníme fajitas a podávame zrolované.

Tip: Kurča opekáme na poriadne horúcej panvici, aby získalo pekne opečené okraje a nedusilo sa.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.