Hirðisbaka (lambakjötsbaka með kartöflum)

Aðalréttur + meðlæti 75 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
458kcal
31gPrótein
35gKolvetni
29gFita
Hráefni
  • Kjötgrunnur
  • 60 dkg lambakjöt
  • 1 haus laukur
  • 2 stk. gulrót
  • 10 dkg grænar baunir
  • 2 msk. tómatmauk
  • 1 msk. Worcestershire-sósa
  • 1 msk. hveiti
  • 4 dl kjötsoð
  • 2 msk. matarolía
  • e.s. salt
  • e.s. pipar
  • Kartöflumús
  • 80 dkg kartafla
  • 4 dkg smjör
  • 1 dl mjólk
Lýsing

Hirðisbaka er hefðbundinn enskur heimilismatur: kryddað lambahakksragú með gullinbrúnni, kremkenndri kartöflumús ofan á.

Kjötgrunnurinn

1. Skerðu lauk og gulrót í litla teninga og mýktu í olíu.

2. Bættu lambahakkinu við og steiktu við háan hita þar til vökvinn gufar upp og kjötið brúnast.

3. Stráðu hveiti yfir, hrærðu saman og bættu síðan tómatmauki og Worcestershire-sósu við.

4. Helltu kjötsoðinu yfir, bættu grænum baunum við, saltaðu og pipraðu og sjóddu þar til þykkt.

5. Settu kjötgrunninn í botn eldfasts móts.

Kartöflumúsin

6. Sjóddu kartöflurnar mjúkar í saltvatni, helltu vatninu af og stappaðu síðan með smjöri og mjólk í kremkennda mús.

7. Smyrðu músinni yfir kjötið og gerðu rákir í toppinn með gaffli – þannig verður yfirborðið stökkara.

8. Bakaðu gullinbrúnt í forhituðum ofni við 200 °C.

Ráð: Tindarnir í gaffalrákunum verða stökkastir – ekki hafa yfirborðið slétt.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.