Paradicsomos cérnametéltleves (Sopa de fideo)

Leves 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
336kcal
15gFehérje
49gSzénhidrát
10gZsír
Leírás

1. A paradicsomot a hagymával, a fokhagymával és egy kevés alaplével simára turmixoljuk, és szitán átszűrjük.

2. Egy lábasban felhevítjük az olajat, beletesszük a fideos tésztát, és folyamatosan kevergetve 2–3 percig aranybarnára pirítjuk – vigyázzunk, gyorsan megég.

3. A pirított tésztára ráöntjük a paradicsompépet (sistereg!), és 2 percig kevergetve főzzük.

4. Felöntjük a csirkealaplével, sózzuk, és kis lángon 8–10 percig főzzük, amíg a tészta megpuhul.

5. Ízlés szerint utánasózunk; a leves ne legyen túl sűrű, mert állás közben a tészta még issza a levet.

6. Forrón tálaljuk, ízlés szerint lime-mal, avokádóval vagy egy kis morzsolt friss sajttal.

Tipp: Ez a mexikói gyerekek kedvenc levese – a tészta pirítása adja a jellegzetes, diós ízét, ezt a lépést ne hagyd ki.

Hozzávalók
  • 200 g fideos tészta
  • 3 db paradicsom
  • 1 db hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1500 ml csirkealaplé
  • 2 ek. étolaj
  • 1 tk. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.