Cawl tomato a nwdls mân (Sopa de fideo)

Cawl 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
336kcal
15gProtein
49gCarbohydradau
10gBraster
Cynhwysion
  • 200 g nwdls fideos
  • 3 darn tomato
  • 1 darn nionyn
  • 2 ewin garlleg
  • 1500 ml stoc cyw iâr
  • 2 ll.f. olew coginio
  • 1 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Cymysgwn y tomatos gyda'r nionyn, y garlleg ac ychydig o stoc nes yn llyfn, a hidlwn drwy ridyll.

2. Cynheswn yr olew mewn sosban, ychwanegwn y pasta fideos, a ffriwn gan droi'n gyson am 2–3 munud nes yn frown euraid – gofalwn, mae'n llosgi'n gyflym.

3. Tywalltwn y piwrî tomato dros y pasta wedi'i ffrio (mae'n sïo!), a choginiwn gan droi am 2 funud.

4. Tywalltwn y stoc cyw iâr i mewn, ychwanegwn halen, a choginiwn dros wres isel am 8–10 munud, nes bod y pasta'n feddal.

5. Ychwanegwn fwy o halen at y blas; ni ddylai'r cawl fod yn rhy drwchus, gan fod y pasta'n dal i amsugno'r hylif wrth sefyll.

6. Gweinwn yn boeth gyda leim, afocado neu ychydig o gaws ffres wedi'i friwsioni at y blas.

Awgrym: Dyma hoff gawl plant Mecsico – ffrio'r pasta sy'n rhoi ei flas cneuog nodweddiadol iddo, felly paid â hepgor y cam hwn.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.