Örmény sós joghurtital (Tan)

Ital 5 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
59kcal
4gFehérje
5gSzénhidrát
3gZsír
Leírás

1. A joghurtot egy kancsóban vagy tálban habverővel simára keverjük.

2. Fokozatosan, folyamatos keverés mellett hozzáöntünk 400 ml hideg vizet (szódavízzel még üdítőbb), amíg egyenletes, tejszerű italt kapunk.

3. Egy csipet sóval ízesítjük – enyhén sós legyen, ez oltja igazán a szomjat.

4. A mentaleveleket leszedjük, néhányat ujjaink között megdörzsölünk, és az italba tesszük, hogy átadják az illatukat.

5. Jégkockával telt poharakba töltjük, és a maradék mentalevéllel díszítjük.

6. Jéghidegen tálaljuk, különösen zsíros, fűszeres húsételek, khorovats vagy zhingyalov hats mellé – Örményország legnépszerűbb frissítő itala.

Tipp: Turmixgépben felhabosítva még könnyebb és krémesebb lesz. Ha kéznél van, egy csipet szárított mentát vagy apróra vágott uborkát is keverhetsz bele.

Hozzávalók
  • 400 g joghurt
  • 1 csipet só
  • 1 csokor friss menta
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.