Вірменський солоний йогуртовий напій (Tan)

Напій 5 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
59ккал
4gБілки
5gВуглеводи
3gЖири
Інгредієнти
  • 400 г йогурт
  • 1 дрібка сіль
  • 1 пуч. свіжа м’ята
Опис

1. У глечику або мисці розмішай йогурт вінчиком до гладкості.

2. Поступово, безперервно помішуючи, влий 400 мл холодної води (з газованою ще освіжаючіше), поки вийде однорідний напій, схожий на молоко.

3. Приправ дрібкою солі — він має бути злегка солоним, саме так найкраще втамовує спрагу.

4. Обірви листя м’яти, кілька листків розітри між пальцями й поклади в напій, щоб вони віддали аромат.

5. Розлий у склянки з кубиками льоду й прикрась рештою листя м’яти.

6. Подавай крижаним, особливо до жирних пряних м’ясних страв, хоровацу чи жингялов хаца, — найпопулярніший освіжаючий напій Вірменії.

Порада: Збитий у блендері до піни, він буде ще легшим і кремовішим. Якщо є під рукою, можна вмішати дрібку сушеної м’яти або дрібно нарізаний огірок.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.