Армянский соленый йогуртовый напиток (Tan)

Напиток 5 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
59ккал
4gБелки
5gУглеводы
3gЖиры
Ингредиенты
  • 400 г йогурт
  • 1 щепотка соль
  • 1 пуч. свежая мята
Описание

1. Йогурт размешай венчиком в кувшине или миске до гладкости.

2. Постепенно, непрерывно помешивая, влей 400 мл холодной воды (с газированной водой еще освежающе), пока не получится однородный, похожий на молоко напиток.

3. Приправь щепоткой соли – он должен быть слегка соленым, именно так он по-настоящему утоляет жажду.

4. Листья мяты оборви, несколько разотри между пальцами и положи в напиток, чтобы они отдали аромат.

5. Разлей по стаканам со льдом и укрась оставшимися листьями мяты.

6. Подавай ледяным, особенно к жирным, пряным мясным блюдам, хоровацу или жингялов хацу, – самый популярный освежающий напиток Армении.

Совет: Если взбить в блендере, он станет еще легче и кремовее. Если есть под рукой, можно вмешать щепотку сушеной мяты или мелко нарезанный огурец.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.