Armenian na maalat na inuming yogurt (Tan)

Inumin 5 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
59kcal
4gProtina
5gCarbohydrate
3gTaba
Mga sangkap
  • 400 g yogurt
  • 1 kurot asin
  • 1 tali sariwang mint
Paglalarawan

1. Haluin ang yogurt sa pitsel o mangkok gamit ang whisk hanggang makinis.

2. Unti-unting idagdag ang 400 ml na malamig na tubig habang patuloy na hinahalo hanggang maging pantay at parang gatas. Mas nakapagpapresko kung sparkling water.

3. Timplahan ng isang kurot na asin. Dapat bahagyang maalat upang talagang makapawi ng uhaw.

4. Pitasin ang dahon ng mint. Kuskusin ang ilan sa pagitan ng mga daliri at ilagay sa inumin upang maglabas ng bango.

5. Isalin sa mga basong puno ng yelo at palamutian ng natitirang mint.

6. Ihain nang napakalamig, lalo na kasama ng mataba at malinamnam na karneng may pampalasa, khorovats o zhingyalov hats. Ito ang pinakapopular na pampreskong inumin sa Armenia.

Tip: Mas magaan at creamy kapag pinabula sa blender. Kung mayroon, puwedeng maghalo ng isang kurot na pinatuyong mint o pinong tinadtad na pipino.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.