Tae oighrithe Téalannach le bainne comhdhlúite (Cha yen)

Deoch 20 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
131kcal
3gPróitéin
23gCarbaihiodráití
4gSaill
Comhábhair
  • Don tae
  • 4 sp. bhoird tae dubh
  • 500 ml uisce
  • 1 píosa ainís réalta
  • 3 sp. bhoird siúcra
  • 4 sp. bhoird bainne comhdhlúite milsithe
  • 200 ml bainne
  • 16 píosa ciúb oighir
Cur síos

1. Tabhair an t-uisce chun fiuchta, cuir an tae dubh agus an ainís réalta leis, ansin bain den teas agus lig dó tarraingt ar feadh 5 nóiméad.

2. Scag é agus measc an siúcra agus an bainne comhdhlúite tríd agus é fós te, go dtí go dtuaslagann siad.

3. Lig dó fuarú go teocht an tseomra, ansin fuaraigh sa chuisneoir ar feadh 1 uair an chloig ar a laghad é.

4. Líon na gloiní go béal le ciúbanna oighir.

5. Doirt an tae milsithe ar an oighear chun trí cheathrú na gloine a líonadh.

6. Doirt an bainne fuar go mall ar a bharr chun ciseal álainn marmarach a dhéanamh, agus ól le sop é, á mheascadh le chéile roimh riar.

Leid: Deoch ghealoráiste mhóréilimh ag stallaí sráide na Téalainne; tugann an meascán tae Téalannach a dhíoltar ann a dhath sainiúil dó, ach tá sé iontach le gnáth-thae dubh láidir freisin. Déan níos láidre ná gnáth-thae é, mar caolaíonn an t-oighear agus an bainne é.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.